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多數民眾現在都知道守護晶亮可以挑選葉黃素保健食品，而近期另一個營養素「蝦紅素」也常被放進針對守護晶亮的保健食品裡而竄紅！
蝦紅素(藻紅素)是什麼？
蝦紅素(藻紅素)是什麼？
蝦紅素（藻紅素）又稱蝦青素，是天然的類胡蘿蔔素，其結構與葉黃素相似，主要存在於藻類與海洋動物身上。因海洋動物如鮭魚和甲殼類，平日攝取富含蝦紅素的紅球藻而使身體形成自然的紅色而有『蝦紅素』這個名字。蝦紅素實際上是由雨生紅球藻（Haematococcus Pluvialis）生成而來，不是蝦、蟹、魚類體內自行合成的，因此吃素的人和對蝦蟹過敏的人也可以安心補充。
蝦紅素的功效有哪些？
蝦紅素的功效有哪些？
抗氧化和舒緩乾眼/白內障/黃斑部病變/降眼壓
擁有極強的抗氧化力，能通過血視網膜屏障BRB，可作為光線傷害大時的救急，幫助睫狀肌的放鬆與對焦。
保護黃斑部、放鬆眼球睫狀肌降低疲勞、增進眼睛聚焦能力、抗發炎緩解眼睛發炎(two hearts)
臨床研究顯示，蝦紅素功效十分廣泛，可以調節生理機能、養顏美容、提升保護力達到健康維持，特別推薦以下族群：
常緊盯螢幕的上班族
保有容顏好氣色的美少女和美少男
想青春永駐維持凍齡的熟男熟女
蝦紅素因無法由人體合成，因此建議可以適量補充。臨床實驗常使用蝦紅素劑量為每天6毫克，對人體都是十分的安全。根據研究的建議，每日補充2-4毫克的蝦紅素即可達一般建議保健用量。
蝦紅素和葉黃素在晶亮保養上有什麼不同嗎？
蝦紅素和葉黃素在晶亮保養上有什麼不同嗎？
※提醒：
蝦紅素（藻紅素）和葉黃素、β-胡蘿蔔素，需要一些油脂可以幫助吸收，因此建議飯後或隨餐服用吸收度較高。
蝦紅素（藻紅素）和葉黃素各有優點無法互相取代，兩種一起補充，晶亮感受力可以互相加成。
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