隨著醫療技術發展日新月異，現代人越活越長壽，呷百歲也不再是過去那遙不可及的神話！
可是隨之而來的問題便是[不健康壽命]也不斷地被延長，文明病成現代人最大的困擾之一。
現在不養生，將來養醫生！ 這是玩笑話，但偏偏又是很嚴肅的事實！
其實，只要好好注意自己的身體狀況，多花時間疼惜、善待並保養身體，就可以更無限的接近我們企求的的健康生活！
